小口罩可戴出咽喉大问题
口罩的流行和推广最早可追溯到欧洲，1895年，德国病理学专家莱德奇建议医护人员使用纱布罩具，此举大幅减少了病人伤口感染率。而如今不管是夏日炎炎，还是寒冬腊月，很多人都会选择佩戴口罩以抵御外界环境污染，保护口鼻咽喉健康。但是北京中医药大学东方医院耳鼻咽喉科王嘉玺主任指出，口罩需要每天清洗，一次性口罩要经常换，否则不仅不能起到隔离作用，反而容易使细菌、尘埃等沾在口罩上被人体吸入，危害口鼻咽喉健康。其实保护咽喉健康还有更好的方法：http://tbphoto.bababian.com/upload2/trustone/copyD_m.jpg
※摘掉口罩，释放情绪
现代社会压力非常大，工作中比较容易紧张，可能出现情绪抑郁，中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等情绪都会牵扯到人不同的脏器，尤其对脾胃、肺，可以造成一定的影响。相应的影响可以造成相应的咽喉部不适。比如：肝气郁结就会造成咽部异物感，进而出现咽部的干、灼热感、疼痛等一系列的症状。
※摘掉口罩，健康茶饮
夏末天气依然炎热，冰镇啤酒、烧烤的诱惑随处可见，进食过多可能会出现胃胀、反酸、食管返流，而食管反流是“慢性咽炎”的一个诱因，且咽喉本身粘膜比较柔软、脆弱，过多的刺激会造成咽喉的不适。其实夏末大可远离这些诱惑，中医认为酸有生津止渴的作用，在夏季选择青橄榄等具有生津止渴，清热解毒作用的中药代茶饮，对咽喉干燥不适的阴虚病人效果极好。
※摘掉口罩，全面体检
如果出现声音嘶哑长时间不愈，可能提示呼吸道有其他病变，这时需要我们去医院找专科医生检查，以排除其他脏器病变的可能。如果只是简单的咽喉不适，还没有形成疾病，最好选择慢严舒柠复方青橄榄含片，清咽润喉，滋阴清热，咽部症状基本缓解时，适时停药。此外应注意预防感冒，防治用嗓过度，经常让声带充分休息。 摘掉口罩，释放情绪，让身体更健康 :)摘掉口罩，释放情绪还是好的
现代社会压力非常大，工作中比较容易紧张，可能出现情绪抑郁，中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等情绪都会牵扯到人不同的脏器，尤其对脾胃、肺，可以造成一定的影响。相应的影响可以造成相应的咽喉部不适。比如：肝气郁结就会造成咽部异物感，进而出现咽部的干、灼热感、疼痛等一系列的症状。 快快乐乐的开开心心的，走一步是一步吧，开心就好 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪都会牵扯到人不同的脏器 原来戴口罩也有这么大的学问啊:lol
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