合理的饮用姜茶
本帖最后由 jiangyan77 于 2010-8-16 15:37 编辑天气闷热难耐
人在空调房时间太长很容易受寒
加上
一直不出汗
会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状
使人表里受寒..........
生姜具有温中散寒,发汗解表的作用,用生姜泡茶对预防和治疗“空调病”、“冰箱病”都非常有效.
做法:很简单,每次取生姜3～5片，用沸水沏开即可.如果想要生姜的效力发挥更强一些,可以在沸水中煮5分钟,生姜茶一定要喝热喝才能驱散体内的寒气,有效排毒,并增强免疫力.
喝姜茶的最佳时段是晚上,可以除去一整天的寒气,帮助身体在夜间恢复.
刚看得,今天晚上开始实行! 按照我们南方饮食说法：晚上姜赛砒霜。 本帖最后由 煮香粥 于 2010-8-16 17:07 编辑
查了下网上，确实有此一说。
b]古人云：“早上吃姜,胜过吃参汤；晚上吃姜,等于吃砒霜（早上吃姜有益,晚上吃姜有害）。”
生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
生姜,它含挥发油,可加速血液循环；同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能；生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内,秋不食姜；一日之内,夜不食姜。
"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的 汗啊，我经常喝姜汤。 回复 4# 才郎
看来你经常身体不好 我只有特殊情况才会喝;P 回复才郎
看来你经常身体不好 我只有特殊情况才会喝
恋恋 发表于 2010-8-16 20:55 http://www.jyrm.cn/images/common/back.gif
年纪大了，难免 查了下网上，确实有此一说。
b]古人云：“早上吃姜,胜过吃参汤；晚上吃姜,等于吃砒霜（早上吃姜有益,晚上吃 ...
煮香粥 发表于 2010-8-16 17:05 http://www.jyrm.cn/images/common/back.gif
那
我昨晚喝了一小口砒霜{:1_128:}
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