快乐至上 发表于 2008-5-12 09:21:07

鼠标手

1、症状：食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。
2、致病原因：重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。
3、缓解方法:
   （1）每工作1小时就起身，活动肢体。
   （2）选合适的鼠标垫，有助于力度地分散。
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