姜堰论坛 › 『灌水乐园』 › 如何应对假期综合症

三阳开泰 发表于 2013-10-8 09:26:05

如何应对假期综合症

   1、克服懒惰和恐惧，调整好心态；2、深呼吸应对"上班恐惧"；3、按摩、散步、减压，对付睡眠紊乱和疲劳；4、适当运动对付神经性厌食；5、工作日程安排要有一个递进的过程；6、可以和同事朋友一起聚聚，互相聊聊假期的趣事。接下来工作的一周，你准备好了吗！

飞尘起舞 发表于 2013-10-8 09:28:20

我了个去，顶了

紫藤花开 发表于 2013-10-8 10:09:35

不少人都有综合症，哈哈。

天使寶貝 发表于 2013-10-9 05:24:17

我擦！我要沙发！

林一一 发表于 2013-10-9 10:59:13

:):(:D

第二个灵魂 发表于 2013-10-12 06:56:58

纯粹路过，没任何兴趣，仅仅是看在老用户份上回复一下

林一一 发表于 2013-10-12 07:59:43

:):(:D

查看完整版本: 如何应对假期综合症