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标题: 不吃早餐疾病多 [打印本页]

作者: 幸运朱 时间: 2010-12-11 13:35
标题: 不吃早餐疾病多
造成低血糖：人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。

易患胆石症：调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。

易患胃病：不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对胃肠黏膜产生不良刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。

影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，机体所需营养不能得到及时补充，生理机能会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都会影响人的健康长寿。

引起便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若长期不吃早餐，可造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

可增加中风风险：如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，长期不吃早餐更易促发中风。

作者: jiangyan77 时间: 2010-12-11 13:49
这帖得让才郎夫人来好好看看..................

作者: 幸运朱 时间: 2010-12-11 14:04

这帖得让才郎夫人来好好看看..................
jiangyan77 发表于 2010-12-11 13:49

是记得前几天多个人说不习惯吃早饭的，所以特发此贴，警示某一群

作者: 恋恋 时间: 2010-12-11 20:41
经本医师鉴定：通过

作者: 莫道不消魂 时间: 2010-12-11 21:25
我每天都吃早饭的我没事哈哈哈

作者: 打瘸子那条好腿 时间: 2010-12-11 22:18
有2年没怎么吃过早饭了

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