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标题: 立冬宜防寒温补 [打印本页]

作者: 名骏纪念品制作 时间: 2012-11-7 21:04
标题: 立冬宜防寒温补
立冬宜防寒温补,防止呼吸病、腰腿病复发,应多食保护心脑血管、温肾的食品如白萝卜、丹参、山楂、黑木耳、芹菜、玉米、荞麦、胡萝卜、羊肉、牛肉、鹿茸、腰果、芡实、山药粥、核桃、黑芝麻、黑豆等,“冬季萝卜赛人参”用羊肉炖白萝卜可以防止因贪吃麻辣食物造成的上火,还应多晒太阳多运动。

作者: 分飞 时间: 2012-11-7 21:18
长知识了，好主意

作者: 名骏纪念品制作 时间: 2012-11-21 16:01
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