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标题: 谁知道微波炉怎么煮饭的啊 快点赐教啊 饿死人了要 [打印本页]

作者: 能忍    时间: 2012-2-5 17:47
标题: 谁知道微波炉怎么煮饭的啊 快点赐教啊 饿死人了要
如题
作者: 才郎    时间: 2012-2-6 09:13
等我想告诉你的时候你已经吃饱了

所以我就不告诉你了

因为我也不知道
作者: 大表哥    时间: 2012-2-6 18:59
期待高人的出现......
作者: 朱徇冶    时间: 2012-4-22 22:59
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作者: 北方乞    时间: 2012-4-23 11:59
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  昨天的半决赛何(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)冲和秦凯分列一二位,他们只相差0.25分,决赛中最后出场,两人的争夺将是最大看点。俄罗斯的扎卡罗夫难度远超中国选手,他会给中国队带来不小(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)的冲击,墨西哥的卡斯蒂略和美国的杜马斯也有很强的竞争力。
  决赛中秦凯的第一(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)跳是难度系数3.0的205B(向后翻腾两周半屈体),他起跳高度很高,入水水花压住了,裁判至少打出9分,拿到81分。何冲跳的是难度系数3.1的(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)107B(向前翻腾三周半屈体),走板时有退板,起跳高度很高,水花稍微有些大,五个裁判打出(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)9.5分,拿到88.35分。卡斯蒂略跳难度系数3.4的5154B(向前翻腾两周(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)半转体两周屈体)得到86.70分,扎卡罗夫跳难度系数3.4的407C(向内翻腾三周半抱膝)也是86.70分。这样第一跳结束何冲排在首位,卡斯蒂略和(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)扎卡罗夫并列第二位,秦凯排在并列第六位。(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)
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媒体来源:新浪体(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)育第二轮秦凯的动作是5154B,走板时有些退板,但动作完成得不错,水花压住,拿到91.80分。何冲跳205B,起跳时上半身压得比较多,空中调整后入水有些过,只得到72分。(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)美国的杜马斯跳5154B完成得质量很高,入水声音清脆,裁(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)判全部打出9分,拿到91.80分。卡斯蒂略跳407C拿到79.90分。两轮过后秦凯172.80分升至(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)首位,杜马斯170.85分紧随其后,卡斯蒂略166.60分排在第三位,何冲160.35分跌至(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)第六位。
  两位中国选手第三跳都选(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)择了难度系数3.5的307C(反身翻腾三周半抱膝),秦凯起跳不错,水花还是有些大,87.50分。何冲走板、起跳都很好,空中动作很干净,水(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)花也压住了,一位裁判打出10分,三个9.5分,这一跳得到98分。
  卡斯蒂略跳难度系数3.8的109C((男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)向前翻腾四周半抱膝),翻腾有些着急影响了入水,得到77.90分。法国的罗塞特也跳这一动作,他完成得相当漂亮(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品),水花几乎完全压住,两位裁判给出9.5分,102.60分,他成为决赛中第一个单(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)跳得分过百的选手。杜马斯跳205B水花压得很漂亮,78分,扎卡罗夫跳307C拿到85.75(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)分。赛程过半时秦凯260.30分继续领先,何冲258.35分升至第二位,扎卡罗夫249.45分排在第三。
  秦凯第四跳做407C,起跳高度足够,空中翻腾在(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)板上就完成,压水花相当漂亮,五位裁判给出9.5分,拿到96.90分。何冲是5154B,走板(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)起跳都很到位,压水花也做得很好,六位裁判给了9.5分,他也拿到96.90分。扎卡罗夫同样跳5154B拿到76.50分。这样在第四跳结束时秦凯357.20分仍居(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)首位,何冲355.25分紧追不舍,扎卡罗夫325.95(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)分守住第三位。
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  最后一跳卡斯蒂略跳难度系数(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)3.3的5353B(反身翻腾两周半转体一周半屈体),他完成得不错得到80.85分,总分464.10分。库兹涅索夫跳109C,完成得很轻松,水花压(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)得很漂亮,95分,总分493.55分升至首位。杜马斯跳的也是5353B,拿到8(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)2.50分,总分479.95分暂列第二位。扎卡罗夫跳的也是109C,起跳(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)时退板,入水上过了,水花比较大,85.50分,总分508.95分升至首位。
  秦凯的动作是5353B,平均9.1分才能排名(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)第三位,他没有受到上一跳的影响干净利落地完成动作,四个9.5分,92.40分,总(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)分481.90分暂列第三位。何冲最后一跳是5156B,平均5.3分就能拿到金牌,他划上一个完美的句号。虽然走板有些冲出去,但空中(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)动作和入水都相当漂亮,三个9.5分,107.25分,这是今天比赛的最高分,他以总分554.(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)30分夺取冠军。扎卡罗夫和库兹涅索夫分获亚军和季军,秦凯最终排名第四位。(男性外用延时喷剂ㄉ芙兰ぐ情趣用品)
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作者: lqwec    时间: 2012-4-23 19:15
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作者: 叶台吴泌局    时间: 2012-4-24 11:38
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作者: 史底低    时间: 2012-4-26 00:07
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作者: 孟伍奂    时间: 2012-4-26 03:17
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作者: 朱徇冶    时间: 2012-4-26 07:38
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作者: 把个家伙开    时间: 2012-4-27 23:37
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作者: 黎仝    时间: 2012-4-30 22:22
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作者: 顾肝佳    时间: 2012-5-2 04:35
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作者: 钱价    时间: 2012-5-2 16:53
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作者: 钱阜杖玟段    时间: 2012-5-3 05:50
西班牙苍蝇水
  性药: Spain citemn
  十四世纪初,西班牙萨德侯爵(Mal quis de ha)在一个偶然的机会,发现自己庄园的牛羊等动物在吃了当地的一种名为西班牙苍蝇的动物之后,情欲大发,会不断地和雌性交配,十分惊人!萨德侯爵出于好奇,用糖裹了西班牙苍蝇,亲自尝试了一下。结果,萨德侯爵和他庄园里的动物一样,在吃了那东西以后,欲火中烧,不能克制自己。没办法,他跑到了一家妓院,不断和妓女交配。经过几天几夜的苦战,没想到竟出现了悲剧,几名妓女因承受不了侯爵的性欲,在极度兴奋中死去。这事件轰动了整个西班牙,也惊动了教会和西班牙国王。在教会和西班牙国王的严刑逼问下,萨德侯爵只好说出了其中的秘密。从此西班牙citemn名振四海,成为了举世公认的古老性方。
  它是从一种产于西班牙的红色、发亮的小甲虫提炼出来的,把这些昆虫的身体晒干、辗成粉,再加很多植物成分处理后,就可提炼出一种叫“citemn”的药物,后来随着科学技术的不断进步,citemn逐渐由原来的口服品改进为现在方便使用的外用水剂,并且在全球流行开来。
  citemn这种药物有很强大的延时性,男性使用后,能够明显延长抽插时间,所以一直备受很多男性朋友推崇。


作者: 陈奋城    时间: 2012-5-3 13:26
好,值得细看,佩服














作者: 北方乞    时间: 2012-5-3 23:52
官方网站:flammelove.com芙兰/芙兰flamme/flamme/延时喷剂/最好的延时喷剂/最有效的外用延时用品/最畅销男性延时用品/治疗早泄最佳外用品/延时用品/最有效的外用延时喷剂/最好的延时用品/最畅销男性延时喷剂/治疗早泄最佳外用喷剂/
  包里揣着最好的延时用品芙兰Flamme,站在二哥家门口,心里忐忑不已,不知道芙兰是不是真的最好的延时用品,也不知道芙兰能否解决二哥的实际问题。
  家里亲戚中,二哥和我的关系最好,有事最喜欢和我商量。想当初二哥追二嫂,就是我在边上当军师,他才最终抱得美人归。所以二哥特别信任我,我们之间没有秘密。
  前两天二哥扭扭捏捏的来找我,问我能不能帮他找找最好的延时用品。这让我很诧异,二哥三十出头,莫非……看到我诧异的目光,二哥也很不好意思,他说他倒不是因为贪玩弄垮了自己的身体,而是因为生活不规律,现在体质越来越虚,于是……
  二哥说他用了各种方法,可是收效甚微。开始他还以工作忙太累作为借口,而现在二嫂已经完全不相信他的说辞。因为夫妻生活不和谐,二嫂和二哥之间已经不复当初的甜蜜,更多的是冷淡。
  二哥说他现在需要的是最好的延时用品,最有效的延时用品,他需要能实实在在的帮助他解决问题的东西。否则,他和二嫂……也许真的过不下去了!
  这让我很为难,因为不爱玩也还没结婚的缘故,我对这方面的信息知道的甚少。但是为了二哥,我豁出去了……可惜,当我刚一张嘴问:最好的延时用品是什么?就有人投来异样的眼光……呃,还是算了吧。
  我决定上网去找最好的最有效的延时用品,百度一搜,有很多人都在说一种产品——芙兰,原来这就是最好的延时用品!不过……我还是决定再仔细的看看,二哥真的需要的是它吗?
  再三研究之后,我还是为二哥买了芙兰Flamme,站在二哥家门口,心里忐忑不已,突然想到当年帮二哥追老婆的时候……
故作镇定的把芙兰塞在了二哥手里,然后故作潇洒的扬长而去,出了大门,我居然有点小小的快感……妈呀,我觉得我还有点BT。
  正在我迟疑要不要问问二哥情况的时候,二哥居然主动给我打电话,扭扭捏捏的问我给他塞得东西哪买的?二嫂挺满意的,现在两口子挺和谐的。这就好这就好。
  哈哈,芙兰Flamme果然是最好的延时用品。
  Flamme,法文意义中的火焰、热情,方便、快捷、有效、安全、无副作用,种种迹象都在向我、向世人展现一个最棒男人应有的姿态。最棒的延时用品,芙兰当之无愧。
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作者: lrlhazop    时间: 2012-5-4 00:39
标题: 北京找极品欧美/日韩美女Q2427136247
北京找极品欧美/日韩美女Q2427136247电话158-1049-3498
作者: 罗沿招    时间: 2012-5-5 06:22
┃自考┃ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q⒌⒋88⒈0⒊⒐
ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』大纲Q:⒌4⒏⒏10⒊9
      爱情,是人类永恒的情感,无论何时何地,都是人类最古老而又新鲜的话题ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』真题答案Q:⒌4⒏⒏10⒊9。
ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』复习资料答案Q:⒌4⒏⒏10⒊9易考之道
  对爱情的渴望和执著是人类的天性。ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9
  爱情使人年轻,爱情也使人苍老;ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9爱情能造就一切,爱情也能毁灭一切。
  爱情需要面包。爱情是浪漫的,生活却是现实的。爱情的存活单靠卿卿我我的甜蜜是远远不够的,爱情不是空中楼阁,情感也需要ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9面包。“相濡以沫”,是彼此情感与生存ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9能力的完美结合。我们常把真情与金钱对立起来,其实,在情感之外,我们都会遇到“面包”的问题。“贫贱夫妻百ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9事哀”,一对乞丐夫妻不可能会有美满的爱情生活。爱情在生存的压力面前,往往显得苍白无力。带着面包去谈爱情,也许会更甜蜜,更浪漫。ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9
  爱情需要距离和空ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9间。故土不离不亲,人不离不近。爱情中人需要一点距离。如同叔本华寓言里那冬天雪地里的刺猬,靠紧ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9了扎得疼,离远了不足以抵御寒冷。距离产生美感,彼此间有一点距离的张力,能营造出一种朦胧之美,它能将两人的爱心拴的更紧。人ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9的精神世界是一块富丽的园土,需要相对的独立。每个人都需要一些空间,不只是物理的空间,还有心灵的空间。没有这个空间,爱情就不能自由成长。
  爱情需要不断更新。世上有永恒的爱情,但没有凝固的爱情。爱情是一条河,它的源头必须有足够ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9的水源,才能永远奔流不息。这水源产生于两人的情感交流和融合,产生于双方对爱情ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9理解的升华与深化。情是一棵最娇嫩的花,她依赖最鲜活的情感存活。她需要真诚的阳光ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9,信任的土壤,宽容ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9的春风和关爱的细雨。相爱的人只有心心相印,彼此交融,像初恋一样关心和理解对方,爱河才不会干涸。爱情只会死亡,不会衰老。婚姻应该是爱情的结果,而不是爱情的终结。
  爱情需要宽容。无论ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9两人的关系怎样亲密,终是会有不同想法。这样,冲突就在所难免。伏而泰说:“宽容是什么?它是人性的特点。让我们相互原谅彼此的愚蠢吧,这是自然的第一法则。”岁月是爱情的天敌,爱情要战胜岁月,要的是宽容而不是占有,要ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9的是温情而不是激情。
  爱情需要温柔。
  女人在感情世界里不要过于挑剔敏感、浮夸做作,这些都会导致男人的厌倦心理。然而,“没有两面不成铜板”,如果女ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9人遇到了怜她、惜她的男人,女人一定会更像个女人;而懂得疼爱女人的男人,一定ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9也更像个男人。温柔并非只是女人的功课,男人也同样需要温柔。温柔是一种观念,一种思想。真正的温柔绝不是什么手段,而是深置于内心的思想。而且“温柔是使人生和爱情保持长生不老的仙药。”
  爱情扎根于平凡小事之中。
  那种不经意的天然流露,揭示的正是爱的真谛。考验爱情是否纯真,时常会体现在1月自考英语二考试平曰琐事的关爱与呵护上。相爱的双方,没有平时的情感积累,也就不可能经受住同生共死的大考验。不需要执意追求什么深刻,平凡美好的本身就是一种深刻。没有轰轰烈烈的爱情,同样可以让人在宁静中感受到爱的真谛。生活的奥妙往往不是你实现了奇迹,而恰恰在于你无法实现那些平凡的愿望。
  向往那种风轻云淡的生活ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9,向往那种曰出而作,曰入而息,无忧无虑,携手走过平常的一天又一天的幸福。
  “爱是生命的火花,ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9没有爱,一切变成黑暗。”罗曼·罗兰如是说ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9。
  人因为爱来到世上,也为了爱才活着ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9。
  ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9爱,就是充实了的生命……
爱情需要温柔。
  女人在感情世界里不要过于挑剔敏感、浮夸做作,这些都会导致男人的厌倦心理。然而,“没有两面不成铜板”,如果女ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9人遇到了怜她、惜她的男人,女人一定会更像个女人;而懂得疼爱女人的男人,一定ㄉ\"考▓の『2012年期货从业资格考试答案』Q:⒌4⒏⒏10⒊9也更像个男人。温柔并非只是女人的功课,男人也同样需要温柔。温柔是一种观念,一种思想。真正的温柔绝不是什么手段,而是深置于内心的思想。而且“温柔是使人生和爱情保持长生不老的仙药。”
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爱,就是充实了的生命……
作者: 李同服    时间: 2012-5-5 10:31
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编辑短信(999)发送到:18611591685
作者: 贾固昨侣贝    时间: 2012-5-5 12:16
男性早泄的问题不再棘手
(综合讯)据外电报道,男人阳痿的问题,已经有了伟哥来医治,但是早泄的问题却一直没有好的解决方法。这个困扰了全球四至六成男性的问题,目前已经有了解决的方案。如今号称色情王国的西班牙一种能改善有关早泄的首种特效药物citemn,能够使用者延迟射精时间达三至六倍,让男女双方尽享鱼水之欢。citemn是外用喷剂,据相关据试验报告,citemn效果良好,专家建议同房前15至20分钟使用,这样才能让药物充分吸收。
  研究报告于2001年在欧洲泌尿科协会的一场会议上发表。据欧洲男性病专家普赖尔介绍:早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄;而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。一般30岁以上男性40%均有此情况,问题虽小,却使性生活质量大大降低,也可能引起阳痿等其他性功能障碍。Citemn的延时原理是citemn成分作用于龟头海绵体组织上,会舒缓龟头上全身最敏感的细微神经反应,使皮下神经延缓向大脑传送射精命令,从而达到延时的目的。
  Citemn于2002年就经过三个临床试验阶段。当时参加试验共有2614人,分成三组,一组使用0.05ml,一组使用0.1ml,最后一组则使用代用剂。
  当时试用citemn的男性,其射精时间比使用代用剂的延迟三至六倍。至于男性对射精时间的控制,试用前评价为“一般至非常好”的男性只有2.5%。试用后,使用较少剂量的一组增至90.8%,剂量较多的一组则增至98.3%。
  在使用代用剂的一组中,在试用前表示对控制射精时间感到“一般至非常好”的男性只有3.5%,试用后有该等评价的则只升至16.4%(虽然有所增加,但此组并没有真正使用citemn,很明显是心里暗示起了一定的作用)。此外,试用citemn的组别,无论试用的剂量较少还是较多,以“好至非常好”来评价性满足的人数都比没有试用前多了几倍。
对于那些试用citemn的男性的性伴侣来说,报称男性在试用前已能令自己得到性满足的女子只有20%至25%,但当男性试用了足够剂量的citemn后,报称能够得到性满足的女子增至89%。
另据2004年的德国现代医学杂志报道:citemn的延时数据是平均延时19分钟。最短延时13分钟,最长85分钟(注:这是在原有基础上延长的时间,不是全部时间)。
Citemn2008年已经登陆中国,找不到的朋友在百度搜索citemn 就应该会又相关信息。

作者: 陈奋城    时间: 2012-5-6 01:34
好!谢谢!














作者: 魏考昀    时间: 2012-5-6 18:37
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一:国(境)外学 历学 位证 书办 理:
专 业办 理香港,澳门,法国,德国,英国,荷兰,比利时,爱尔兰,澳大利亚,新西兰,意大利,马来西亚,日本,新加坡,韩国。俄罗斯,乌克兰等国家和地区的学 历学 位证 书,成 绩单;导师推 荐信;英 语四 六 级;公 证文书;托 福,雅 思;日本语能力认定书;大使馆回国 证 明等
二:国(境)外学 历学 位证 书的认 证业 务代 理范围:
【教育部留学服务中心是国内唯一一家从事国外学 历学 位认 证的专业性机构。留学服务中心出具的国外学 历学 位认 证书已经得到了社会的普遍认可, 成为回国留学生升学、就业和移民的必备证 明文件】
1. 在外国和中国香港澳门特别行政区及台湾地区大学或高等教育机构攻读正规课程所获学 位证 书或高等教育文 凭 。
2. 经教育部批准的中外合作办学机构或项目颁发的国(境)外学 位证 书; 经省、自治区、直辖市人民政 府教育行政部门批准、并报教育部备案的高等专科教育、非学 历高等教育层次的中外合作办学项目颁发的国(境)外高等教育文 凭。
3※.高仿真国外文 凭及其它部份虚假材料(须基本达到以肉眼分辩不出真伪的程度)或缺失部份认 证所需的资料,京诚教育均可通过特殊的官方渠道代为您通过认 证,查验满意后付余款【前提:有留学经历且需提供真实的护照和签证材料】
Q Q:④⑤①③③④④◎◎

作者: 钱阜杖玟段    时间: 2012-5-10 00:27
教你几招确实有效的治疗早泄的方法
               如何治疗早泄
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。什么叫刺激阈呢?刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变,能引起组织发生兴奋的最小刺激强度,反映了组织兴奋性的高低。它就像"门槛"一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,说明组织兴奋性高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织也难得发生反应,说明组织兴奋性低。所以,早泄的治疗就是如何提高这个"门槛",也就是刺激阈。
(1)治疗要遵循性治疗的一般原则,如男女双方一起参加,收集完整病史,对病人进行有关性生理等方面的再教育,解除种种思想顾虑,要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。
(2)近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机,大大提高了治疗率。其基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系。
詹姆斯.色曼斯1956年提出一种治疗方法:由妻子用手抚摸阴茎龟头及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行,患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精,随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间,掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练,自己体验刺激的强弱和方式,但效果显然不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度,或暂停抽动,使性兴奋降低,等阴茎将要疲软时再抽动,于是阴茎再次变硬,如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。
为了加强间歇法的效果,可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,也可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果,这也符合正常生理反应规律。
马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了"挤捏技巧",又叫耐受性训练,即女方对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟,然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的,女方要用指头的指腹,而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间,面向男方头部,这样用右手操作十分便当。
这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15-30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精,一旦发生射精,也不要有任何不安、内疚,而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来作,效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大。一般2周左右见效,继续3-6个月以巩固疗效。据作者报道失败率仅在3-5%左右。也有的医生主张,在病人合并性欲亢进时,可用手淫法治疗,临近射精时挤捏,直至能坚持10-12分钟不射精。手抚摸时可以涂抹润滑油,一方面保护龟头不受刺激,另一方面也能增加阴道的润滑程度。
(3)改换性交体位,如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力,动作幅度小,男方兴奋性的发展较慢,自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度,延长性交时间。
(4)暂时分居一段时间,有意识避免性刺激。采用男方分散注意力(如性交时倒数数,想工作上的事情等),或缩短性交前情嬉爱抚时间,来限制男子的兴奋性,并力求克服早泄的作法,虽然有时也可见效,但往往会破坏双方的亲密感。延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施,虽然有利于双方的性和谐,但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋,另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋,实际上这是很难办到的,尤其是早泄者。他们自身往往也相当兴奋,难以自持,那么有没有办法使他们能超脱在外呢?下面介绍一种冷水敷睾丸法:非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。
(5)通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。
(6)龟头上涂抹西班牙“citemn”喷剂(俗称西班牙ct水),其原理是citemn成分作用于龟头海绵体组织上,舒缓龟头上全身最敏感的细微血管反应,使皮下神经延缓像大脑传送射精命令,从而达到延时的目的,在反复用过多次后就能够提高射精刺激阈,从而达到彻底告别早泄的目的,据德国现代医学杂志报道的数据是平均延时19分钟。最短延时10分钟,最长45分钟(注:这是在原有基础上延长的时间,不是全部时间)。相关“citemn”的信息资料可以在百度搜索“citemn”就有大量的信息。另外使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感,也可以降低刺激程度。
(7)因射精反应是受交感神经控制,可以采用系统脱敏疗法,使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋,并降低交感神经兴奋性。使用时要根据性兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。据报道,α肾上腺素能阻滞剂酚苄明,10-30毫克/日,治疗早泄,对监测精液容量及性反应有一定疗效。性交前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长性交时间,可能具有一定的镇静和安慰作用。
(8)耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。

作者: 孟使盅    时间: 2012-5-13 16:28
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