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标题: 阳痿→营养食疗法 [打印本页]

作者: comeon521 时间: 2009-3-6 11:38
标题: 阳痿→营养食疗法
本帖最后由快乐至上于 2009-3-6 17:01 编辑

阳痿→营养食疗法
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
参考资料:http://www.comeon100.com.cn

作者: 愚公 时间: 2009-3-6 21:31
药补不如食补，看来洋伟哥没市场啦！

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