嘘，低调。

  拓展训练简介江苏泰州，盐城，扬州，淮安，靖江 拓展训练心得体会，拓展训练感想，拓展训练目的，拓展训练项目，拓展训练方案，拓展训练口号，拓展训练基地

前 言

什么是拓展训练 ？
             拓展训练英文为Outward Development，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
一段历史：这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

一种意义：拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与团队合作；学习欣赏、关注和爱护自然。


拓展训练的特点 ……   
投入为先：  拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。
挑战自我： 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
熔炼团队： 体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验： 在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育：  培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

(一)培训目标:
²       团 队 建 设-----此次培训在计划的同时，提供一个放松的空间、交流的平台，使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，放松身心，沟通无阻，增强团队的凝聚力. 逐渐建立和优化团队。

²        有 效 沟 通-----通过特定项目再现企业各个管理和沟通环节的情境，让学员在培训中主动尝试和探索建立高效沟通的方法，在实践中解决企业不同部门、不同层级间经常会遇到的管理和沟通障碍，从心态上解决沟通的根本问题，进而提升企业管理绩效。
²         团 队 协 作---- 通过创造相互表现和接受意见的氛围，增进相互的情感， 培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力，增强人与人之间的理解和信任。

拓展训练的组成
1、团队热身
　　在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目
　　本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。  高空个人挑战
3、团队项目
　　团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结
　　回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
课程设计分析：
  
结合组织运营目标实施过程中,每个团队及团队成员在不同成长期不同变化的特点,通过每个拓展项目侧重点折射出这些现象。引导学员亲身体验、自发感悟、快速理解怎样才是真正同组织共脉搏的企业人。同时,让学员直接面对达成目标过程中的困难和障碍,体悟理性分析解决问题的重要性。
从建立自信、体验自我、达成目标的个人项目中感悟组织中自我价值的实现与团队的共同目标的达成是相辅相成；从相互信任、沟通无阻、相互激励、积极热情的团队项目中蕴涵高绩效团队是每个成员能力发挥的交集,而非并集。

课程设计理论依据：


组织目标周期



（二）拓展训练项目简介
略。。。。。。。。。

拓展训练大总结
介 绍：
每个队派代表展示小组培训总结的成果。
培训师对一天的活动总结。
目 标：
Ø经验分享，理论总结。
Ø评估培训效果
Ø树立“大团队”观念
Ø团队气氛再一次达到高潮。
Ø领导发言，感谢所有人员的参与，感谢客户的长期支持与厚爱。

温 馨 提 示

（三）关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的专业器材、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

学员准备
Ø请全体参训人员带好身份证件，以备开房等等
Ø着运动装（女士请着长裤！！）、穿运动鞋，切勿穿高跟鞋、拖鞋、凉鞋
Ø住宿的学员请备好足够的换洗衣服
Ø请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品
Ø积极开放的心态将有助您取得良好成绩
Ø相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与
Ø少量现金以备急用
注意事项
Ø以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。
Ø其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。
Ø培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外
Ø培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博
Ø培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助
Ø在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报
Ø在培训中请爱护基地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾

OMG！介是啥东东！！！

好，很好，非常好！