脑功能减弱

快乐至上

1、症状：记不起名字、写过的东西以及约会日期，心神不定和注意力不能集中。
   2、致病原因：人们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
   3、缓解方法：
      （1）保持足够的睡眠时间，并且要保持睡眠的质量。
      （2）每天做个静想练习，用20-30分钟时间平躺下来，静想生活中美好的事情。