健康生活方式可减少三分之一癌症几率

快乐至上

路透伦敦2月26日电（记者 Michael Kahn）---国际研究人员周四宣布，更健康的生活可以将富裕国家的常见癌症发病率减少约三分之一，将穷国常见癌症发病率减少约四分之一。
   研究结果显示，与此同时，在某些国家更好的饮食、更多的锻炼和控制体重可以将结肠癌和乳腺癌的发病率降低逾40%。研究呼吁政府和个人采取更多行动，减少全球癌症死亡数量。
  “目前全球每年有约1,100万人被诊断患有癌症，近800万人死于癌症，”领导该研究的Michael Marmot说道。他来自世界癌症研究基金会和美国癌症研究所。
  “但癌症在很大程度上是可以避免的。”
   有23位专家参与了该研究，分析了世界各地12种常见癌症的发生率，以及饮食、锻炼和体重数据，以确定这些因素是如何对肾癌、口腔癌、肺癌、胆囊癌和其他癌症产生影响的。
   研究人员发现，更健康的生活将导致英国结肠癌发病率下降43%，乳腺癌发病率下降42%，美国结肠癌和乳腺癌分别下降45%和38%。
   他们建议人们多食用水果、蔬菜和整粒谷物，少吃红肉、奶制品和脂肪。这一建议与政府和世界卫生组织健康专家的建议一致。