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沙发

楼主 |
发表于 2009-8-20 17:38:30
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【团队协作与注意事项】 (如果个别队员没有团队意识,不顾全大局者请不要报名)
因为库布齐沙漠大家走到一起,组成团队我们就要有纪律,所有参加沙漠穿越的队员必须听从领队的安排,要有极强的团队协作精神,杜绝个人英雄主义及小集团行为的出现;在活动过程中如果对领队的决策有意见或建议,可以通过正确合适的方法协调解决,避免产生不和谐因素;队伍出行队员体制有差异、体力好的不要逞强好胜,一味往前走、要顾及队伍的整体行进速度;提倡相互帮助,强的帮助弱的。
【沙漠行走与休息】
因为沙漠地理条件的特殊性,刚刚进入沙漠要匀速前进,小碎步前进,先要按照自己的步伐做适应性行走,慢慢的度过疲劳期,就会适应,遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进,避免走直线消耗体力,根据队员的个体差异疲劳期有大约几小时上下不等,在这段时间里只要坚持一下就会适应的;沙漠行进一般50分钟休息一次,每次休息5分钟;队员不要擅自脱离队伍远离领队视线,遇到问题时随时报告领队,请示后方可。
【食物水的准备及能量营养补充】
食物按照6正餐、3早餐准备(如果有变化另行通知),大家可以多带一些高热量、高营养的食品,尽可能不带垃圾食品;水:每人准备4升(每天都有1-2次补水的地方),可以带一些功能性营养性饮料,喜欢喝酒的个别队员请不要带酒,因为酒精会大量消耗水分,等穿越成功回到市内可以尽情腐败;在沙漠里,因为个体的差异每个人所需要的水分也不同,建议在出发前几天就要大量饮水,让身体尽量储存水分,在沙漠负重行走时要采用少量多次的饮水方法补充水分,避免不科学的饮水方法;大家都知道:徒步负重穿越沙漠会耗费大量的体力能量,所以,要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养,不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量,那样的话后果会很严重,造成体力严重透支,出现安全隐患,因为以前出现过类似的事情,所以,此次特别强调!如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队;
【服装、装备与气温】
速干衣(长袖)裤、冲锋衣或抓绒衣(备用)、高腰登山鞋、雪套、头巾、帽子、防晒霜、背包、帐篷、防潮垫、雨衣、登山杖(2只最好)、眼镜、睡袋(-5°)、袜子(至少2双)、头灯,炉具、有对讲机的带上方便,等;气温:白天15°-35°左右,夜间0°-15°左右。
【关于沙尘暴】
库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低,而且库布齐的沙尘暴强度不是很大,所以并不会带来危险,请各队员不要谈沙色变,并且随着沙尘大风的来临气温会大大降低,队员体力消耗和水分消耗会降低,对于我们徒步是有益的,只不过速度慢些而已,只要听从领队的安排是不会出现安全问题的;
【关于骆驼】
队伍雇佣的骆驼是用于驮带急救药品和紧急备用水源之用,骆驼不驮包、不驮人,请周知!有特殊需要租骆驼的团队,请提前告知总领队以便及时定下骆驼,产生费用自负。
【关于撤出】
全程3天穿越共有3个撤出点,每天1个,请队员根据自身情况选择退出或者继续,退出者所交费用一概不退,请各地队员周知;中途选择退出的驴友会有后勤人员安排在穿越的终点露营,等待队伍出来后一起回市区;
【温馨提示】
沙漠穿越因为其独有的特殊性,考虑到气温高、消耗水量和体力大等原因,请参加穿越的队员准备个人的常用预防性食品药品,比如高营养能量食品保健品、防暑药品及防脱水药品等;并且备用食品人人必须准备,如:压缩饼干、能量棒、风干牛羊肉等;相机等数码用品要做好防细小沙子工作,避免损坏;如遇突发情况领队有权对活动进行调整;
注:个别飞机或者其他地方的队员请务必在2号到达包头跟大部队集合。
【特别提示】A. 参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象,团结友好互助完成活动。
B. 各地队员必须上保险,否则不予参加活动;请参加活动的各地领队及时了解队员的身体及心理状况,对于身体有历史疾病问题的驴友,禁止隐瞒个人病史,反之造成的后果要由个人自负!
C. 考虑全队利益,出发前或者穿越中如遇特殊情况领队会强制个别队员入队或强制撤出!
D. 个别队员如果不认可本次活动的线路强度或者活动报价,请不要参加本次活动,不同的领队,不同的线路,不同的品质,就有不同的强度和质量,所以难度不同,费用自然也不同。
【环境保护】
提倡"我们带走的是照片,留下的是脚印"所有队员必须自觉维护环境,爱护沙漠中的生物,个人产生的垃圾必须带走以免破坏环境,反之:网上通报批评!
【免责声明】
户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。
【活动费用】为2500元 (穿越沙漠时需要骆驼跟随请提前自费预定、额外个人支出请自付)
包括组织费,泰州到包头的来回车费、吃住、及包头到库布齐来回的车费、领队费,后勤保障救援应急车辆等;
【报名截止日期】2009年9月23日
【报名须知】:自9月份接受报名后由穿越者户外体育组织集合参加人员进行身心拉磨学习并进行测试,测试范围为户外自救、沙漠探险技能、拉磨身心性能。
联系人:孙先生 咨询电话13337789828 |
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