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[影视分享] 我收藏的几个视频!有瑜珈,有办公室操!

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楼主
发表于 2010-4-11 08:09:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 多多妈 于 2010-4-11 08:11 编辑 $ c& r7 k! g4 u/ d7 [4 Y

9 y6 W& a2 c* l$ X* t; C8 n3 R4 S1.比较舒缓简单的一个!. q! {3 P/ H3 ?

$ p1 B, l) k( ]' k$ M8 O7 q嫌小的MM,可以点这个链接:http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTQ5NzI=.html
2 g( Y* z  q% k3 ^5 X. ]& r
4 a$ H6 [/ k1 N, O0 n
沙发
 楼主| 发表于 2010-4-11 08:23:41 | 只看该作者
2.是群里的MM推荐的-----玉珠铉减肥瑜伽,也挺不错的啦!1 u3 b6 w) Q. j# a
链接在这里:http://www.tudou.com/programs/view/-b_LXHflq2A" D0 i: B8 e. s

) I1 i8 N# t$ r1 V8 u$ y: R8 z
板凳
 楼主| 发表于 2010-4-11 08:24:42 | 只看该作者
3.在办公室里也可以做的肩部操!
地板
 楼主| 发表于 2010-4-11 08:25:23 | 只看该作者
4.也是办公室里的舒缓颈椎的!
5#
发表于 2010-4-11 08:47:43 | 只看该作者
学瑜珈,锻炼身体!
6#
 楼主| 发表于 2010-4-12 15:37:04 | 只看该作者
3.http://www.56.com/u28/v-MzM0NjE5Mjk.=.html
8 e$ ?" a2 Q6 @8 D/ X$ i0 i. d
7#
 楼主| 发表于 2010-4-12 15:38:21 | 只看该作者
4.http://www.56.com/u83/v-MzM0NjI2MDA.=.html
1 h$ I9 j# l, P5 f
8#
 楼主| 发表于 2010-4-12 15:39:00 | 只看该作者
5.http://www.56.com/u93/v-MzM0NjMyMjY.=.html
! m# r3 K' L7 _) y9 \- W
9#
 楼主| 发表于 2010-5-15 07:40:26 | 只看该作者
简易入门瑜伽下03 0 E: l9 |  I) t8 ~
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTUwNzI=.html
6 l8 F6 Y- g# O
4 m) I, U, ?8 d
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