多多妈 发表于 2010-4-11 08:09:49

我收藏的几个视频!有瑜珈,有办公室操!

本帖最后由 多多妈 于 2010-4-11 08:11 编辑

1.比较舒缓简单的一个!

嫌小的MM,可以点这个链接:http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTQ5NzI=.html

http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTQ5NzI=.html

多多妈 发表于 2010-4-11 08:23:41

2.是群里的MM推荐的-----玉珠铉减肥瑜伽,也挺不错的啦!
链接在这里:http://www.tudou.com/programs/view/-b_LXHflq2A

http://www.tudou.com/programs/view/-b_LXHflq2A

多多妈 发表于 2010-4-11 08:24:42

3.在办公室里也可以做的肩部操!

多多妈 发表于 2010-4-11 08:25:23

4.也是办公室里的舒缓颈椎的!

姜堰人 发表于 2010-4-11 08:47:43

学瑜珈，锻炼身体！

多多妈 发表于 2010-4-12 15:37:04

3.http://www.56.com/u28/v-MzM0NjE5Mjk.=.html
http://www.56.com/u28/v-MzM0NjE5Mjk.=.html

多多妈 发表于 2010-4-12 15:38:21

4.http://www.56.com/u83/v-MzM0NjI2MDA.=.html
http://www.56.com/u83/v-MzM0NjI2MDA.=.html

多多妈 发表于 2010-4-12 15:39:00

5.http://www.56.com/u93/v-MzM0NjMyMjY.=.html
http://www.56.com/u93/v-MzM0NjMyMjY.=.html

多多妈 发表于 2010-5-15 07:40:26

简易入门瑜伽下03
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTUwNzI=.html

http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTUwNzI=.html
页: [1]
查看完整版本: 我收藏的几个视频!有瑜珈,有办公室操!